Jak vybrat školní batoh a aktovku?

Aktovka či batoh by měly odpovídat konstituci dítěte, mít pevnou konstrukci, vyztužené nepromokavé dno a pevná polstrovaná záda. Důležité jsou polstrované ramenní pásy, hrudní a bederní popruh a reflexní bezpečnostní prvky. Váhový limit žákova zavazadla představuje tolik procent jeho tělesné hmotnosti, kolik je mu let (šestiletý prvňák o váze 20 kg má nést max. 1,2 kg). Junior batohy Stil pro prvňáčky váží 0,9 kg, odlehčené batohy Stil pro starší děti váží 0,8 kg. Nevhodná zátěž může způsobit vadné držení těla, kulatá záda, bolesti zad a krční páteře, skoliózu a ploché nohy. Nejtěžší učebnice patří co nejblíže k zádům, láhev s pitím do zadní kapsy na střed v ose zad.

Jaké vlastnosti má mít kvalitní školní batoh podle fyzioterapeutky?

Vlastnosti kvalitního školního batohu pohledem fyzioterapeutky Mgr. Jany Vyskotové, Ph.D.:

"Aktovka (či batoh) by měla odpovídat konstituci dítěte. Měla by být co nejlehčí, přitom mít dostatečně pevnou konstrukci, vyztužené nepromokavé dno a pevná polstrovaná záda. Taška by neměla přesahovat záda dítěte a měla by je co nejpřesněji kopírovat. Měla by mít široké polstrované ramenní pásy, vypolstrované pevné držátko vhodné pro dětskou ruku, hrudní a bederní popruh. Nutné jsou i zakomponované reflexní bezpečnostní prvky, které zvýší bezpečnost dítěte v dopravním provozu. Batoh i taška musí splňovat hygienická, funkční a estetická kritéria."

Školní výuka se proměňuje a s ní i to, co děti každý den nosí v aktovkách a batozích. Více prostoru dostávají digitální technologie, důraz na lehčí výbavu i zdravé nošení. Je tak možné, že v budoucnu děti ponesou do školy méně učebnic a sešitů než dnes. Jedno se ale nemění – školní batoh zůstává nepostradatelnou součástí každého školního dne.

Zatím není výjimkou, že naše ratolesti vláčí na zádech náklad o váze pěti kil! I proto se snažíme, aby se na této váze samotná aktovka nebo batoh podílely co nejmenším číslem.

Kolik by měl vážit plný školní batoh?

K problematické váze plného školního batohu se vyjadřuje i fyzioterapeutka Mgr. Jana Vyskotová, Ph.D.:

"Váhový limit žákova zavazadla představuje tolik procent jeho tělesné hmotnosti, kolik je mu let. V případě šestiletých prvňáčků by se mělo jednat o maximální zátěž šesti procent jejich tělesné hmotnosti. To znamená: váží-li žák dvacet kilo, pak jeho zcela bezpečné a zdravotně neškodné zatížení školním batohem je maximálně 1,2 kg.“

Jaké jsou vedlejší účinky nošení nevhodné zátěže na zádech?

Tajemství dobré školní aktovky nespočívá jen ve váze, ale také v synergii mnoha dalších prvků. Všech stejně důležitých, bez udání pořadí. Každému jednomu věnujeme velkou pozornost při vývoji i výrobě. Všechny rodiče nabádáme, aby jim věnovali pozornost při výběru a nákupu. Sami pak značku STIL v praxi testujeme v ostrém provozu. Jako rodiče vnímáme všechny „vedlejší účinky“ nošení zátěže na zádech dětí a neustále se učíme, jak zmírňovat nežádoucí účinky.

Rehabilitační lékař MUDr. Stanislav Horák, Ph.D., MBA popisuje vedlejší účinky velmi přesně:

"Vadné držení těla, kulatá záda, svalově vazivové přetížení, s tím spojené bolesti zad a krční páteře – tedy hlavně funkční potíže. Dále skolióza, ploché nohy... Pokud vyloučíme strukturální změny a vrozené vady, kterých je méně, jedná se hlavně o funkční potíže na vrub přetížení, nedostatečného svalově-vazivového zajištění, zvýšenou laxitu vaziva, obezitu, nedostatečný pohyb, jednostranné a nevhodné zatížení pohybového aparátu anebo kombinaci výše uvedených.“

Chcete vědět, co se na batozích Stil líbí lékařům a proč je doporučují pro správný vývoj zad našich školáků?

Sledujte náš videoseriál "Lékař radí jak vybrat správný školní batoh".

Jaký je seznam prvků správné školní aktovky a batohu?

Připravili jsme pro vás seznam vlastností školní aktovky nebo batohu, o kterých si myslíme, že ve výběru hrají zásadní roli. Preference nebo pořadí, v jakém budete jednotlivé prvky vybraného výrobku posuzovat, jsou samozřejmě individuální. Rádi bychom se však přimluvili za to, abyste žádný nevynechali.

Ergonomické a anatomické vlastnosti batohu i popruhů Váha Materiál Vnější a vnitřní uspořádání Bezpečnostní prvky Vzhled a barvy Doplňky Cena

Jak chápat pojmy ergonomický a anatomický u školního batohu?

Jak chápat pojmy „ergonomický“ a „anatomický“? Pojem „ergonomický“ vysvětlí přednosta Fyzioterapie Univerzity Palackého Olomouc a primář Centra léčebné rehabilitace nemocnice Prostějov doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA:

"Ergonomický batoh je přizpůsobený potřebám uživatele s prvky bezpečnosti a správné zdravotní podpory držení a zátěže zad."

Pojem „anatomický“ znamená „tvarem vyhovující stavbě lidského těla“. Nebo jinak, přeloženo do řeči rodiče, který chce pro svoje dítě to nejlepší: anatomický batoh nikde netlačí! Anatomický zádový panel se přizpůsobí páteři dítěte, systém Air Flow a prodyšné polstrování umožní cirkulaci vzduchu a příjemné nošení.

Co dalšího ovlivňuje příjemné nošení batohu?

Příjemné nošení velmi ovlivňují ještě další skutečnosti. Jsou to jednak polstrované ramenní popruhy, hrudní pás pro lepší rozložení váhy batohu na zádech a zpevněné vyztužené dno. Dále vnitřní rozložení přepážek. Nejtěžší učebnice by měly být umístěny co nejblíže k zádům. Láhev s pitím není vhodné umísťovat do postranní kapsy tašky, nýbrž ji dejte do zadní kapsy na střed v ose zad.

Aktovky a batohy značky STIL disponují vnitřním rozložením přihrádek tak, aby korespondovaly s výše uvedeným doporučením a zároveň umožňovaly mít rychlý přehled o obsahu aktovky, čili rychle najít, co je potřeba. K tomu přispívají i další vychytávky, jakými jsou například kapsička pro uložení drobností v přední části komory, přední kapsa pro svačinový box nebo penál či částečně termoizolační kapsa na lunch box.

Jakou váhu mají školní batohy Stil?

Kvalitní junior batohy Stil pro prvňáčky váží 0,9 kg.

Ergonomicky tvarované odlehčené školní batohy Stil pro starší děti s anatomicky tvarovanými zády a pevnou konstrukcí váží pouhých 0,8 kg.

K estetickým kritériím máme jednu velmi důležitou poznámku: jsou důležité! Zatímco vy jako rodiče vyberete značku a typ batohu nebo aktovky, na dítěti by mělo být rozhodování o barvách a vzorech. Možná nevybere přesně podle vašeho vkusu, vás ale může hřát jistota, že pokud budete vybírat z naší nabídky, máte záruku kvalitního, odolného a nepromokavého materiálu, reflexních prvků na všech stranách pro bezpečnost dítěte, postranní stahovací přezky na ztenčení prázdného batohu nebo moderního, patentového zapínání s magnetem.

Pomáháme vám a vašim dětem se správným výběrem aktovky a školního batohu s ohledem na zdravý vývoj a s respektem všech zásad pro zdravá dětská záda. Ve své snaze hledáme a nacházíme oporu u renomovaných odborníků z oblasti fyzioterapie, rehabilitace a dětské ortopedie. Výsledkem je špičková kvalita, která splňuje přísná kritéria a normy, ba co víc, některé z nich dokonce ještě vylepšuje.

Díky značce "STIL kvalita" máte jistotu, že svému dítěti pořizujete tu správnou aktovku a batoh do školy